一天偷懶不刷牙！后果很嚴重！

　　藍瘦香菇的時,累覺不愛的時候，有幾次你偷懶不刷牙就睡覺…幾次沒刷牙，沒發(fā)現(xiàn)牙齒有什么異常。自此對刷牙越來越不重視。殊不知口腔內(nèi)的牙菌斑已在飛速地損害你的口腔健康。

　　根據(jù)美國牙齒協(xié)會網(wǎng)站的統(tǒng)計結(jié)果，多達30%的美國人刷牙不充分，23%的成年人在前一年中都有過至少兩天沒刷牙的經(jīng)歷。

　　于是我們就會產(chǎn)生疑問，如果不刷牙，到底會出現(xiàn)什么情況呢?

　　1天：如果你24小時不刷牙，就會在牙齒表面形成一層薄薄的牙菌斑(牙齒表面富有細菌的具有粘性的沉積)。“在第一天不會有明顯的損傷，但是這已經(jīng)為牙齒損傷埋下了禍根，在第二天時就會出現(xiàn)口臭。

　　1星期：如果一個星期不刷牙，牙菌斑就會慢慢變厚，此時，就很可能有異味出現(xiàn)。在3-7天之間，就會慢慢出現(xiàn)牙齦炎。”實際上，牙齦甚至可能會出血。“如果你觸碰牙齦，它就會變紅;自此，牙齦就會經(jīng)常疼痛。”

　　1個月：如果30天不刷牙，口腔中的細菌就會慢慢腐蝕你的牙齒。“不僅會出現(xiàn)牙齦通紅的現(xiàn)象，而且如果你吃甜食的話，會很容易得齲齒。”當(dāng)出現(xiàn)白斑的時候，就表明你的牙釉質(zhì)脫鈣了，這是牙齒變質(zhì)的第一個癥狀。

　　1年：如果一個人365天都不刷牙，他的唾液、也會導(dǎo)致齲齒，牙齒會出現(xiàn)牙洞，進一步加厚牙菌斑，然后就是牙齦。“盡管牙齦此時不會惡化，但是仍然發(fā)紅腫脹。

　　但是，牙齒損傷的程度是因年齡而異的，人的機體是有自我保護能力的。“所以，當(dāng)年輕人不刷牙時，他們要比老年人恢復(fù)得快。”

　　5年：再一次強調(diào)，如果1800多天沒有刷牙，你的牙齒會成為什么樣，是和年齡有關(guān)的。年輕人通常會伴有牙齦炎和齲齒病，但是，對于身體抵抗力差的老年人來說，我從沒見過一年不刷牙還不得齒齦病的，這些人的牙齒都已經(jīng)松動了，更別說5年了。”(文章來源：百度)