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損害牙齒的幾大行為,你是否中招了?

      牙齒的存在為我們提供了許多的便利,讓食物更加的美味,讓言語更加的清晰,可生活中卻因為疏忽或者莽撞,做了許多傷害牙齒的行為。那么具體哪些行為會傷害牙齒呢,您是否中招了?

      生活中您是否喝完可樂,然后馬上去刷牙呢?這樣看似對牙齒起到保護(hù)作用,其實是對牙齒的一種傷害??蓸穼儆谔妓犸嬃?,喝完這些碳酸飲料,此時牙釉質(zhì)已經(jīng)被酸軟化,而此時進(jìn)行刷牙的話,就會導(dǎo)致牙齒磨損,對牙齒的傷害更大。

      因此在使用碳酸類飲料或者酸性飲料,可以在一個小時后用軟毛輕輕刷牙,刷牙前可以先漱漱口,以此降低口腔內(nèi)酸的濃度。

      其次,刷牙并不是用的力氣越大,牙齒會越加的干凈。用力的刷牙,雖然可以清除口腔里面的食物殘渣,可是太大力也會磨損和削弱牙齒的牙釉質(zhì),減少牙齒的壽命。因此刷牙的時候不易用力過猛,而且刷牙的方式也應(yīng)該正確,一般建議使用“巴氏刷牙法”,牙刷也建議使用軟毛的。

      再次,有些藥物會引起口干,而口腔比較干,此時代表口腔中已經(jīng)缺乏水分,牙齒容易受到侵蝕,若沒有維護(hù)好,就會形成蛀牙以及傷害牙根等情況。

      還有,不少朋友在開啤酒蓋的時候,喜歡用牙齒去開,這并不是逞強的時刻。啤酒蓋固然有開瓶器可以幫忙,而牙齒雖然堅硬也經(jīng)不起這樣的消磨,許多朋友在這樣的行為中,常常造成牙齒松動或者脫落,因此生活中有此類習(xí)慣的,應(yīng)及時的修改,以免為時晚矣。

      當(dāng)牙齒出現(xiàn)病患時,應(yīng)及時的到醫(yī)院進(jìn)行修復(fù)。許多朋友發(fā)現(xiàn)牙齒已經(jīng)齲壞,可是盡早修復(fù)的卻很少,總是認(rèn)為現(xiàn)在牙齒不痛不癢的,沒關(guān)系。當(dāng)齲壞進(jìn)一步的蔓延,此時進(jìn)行修復(fù)可能比較復(fù)雜,情況比較復(fù)雜的,還可能導(dǎo)致牙齒缺失。

      以上就是針對生活中的一些細(xì)節(jié)介紹,這些看似簡單的細(xì)節(jié),對牙齒的健康卻有著極大的影響,對此若中招的朋友,應(yīng)及時的改正,讓牙齒健康的為我們服務(wù)著。(文章來源:搜狐健康)

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